Featured Image

Smooky Snack: Jajanan Viral yang (Katanya) Membahayakan???

Smooky Snack: Jajanan Viral yang (Katanya) Membahayakan??? Mengenal Smooky Snack Smooky snack atau yang lebih dikenal dengan “snack kebul atau ciki kebul” adalah salah satu jajanan yang menarik perhatian masyarakat dalam beberapa tahun terakhir. Jajanan ini digandrungi karena dapat memberikan sensasi tidak biasa ketika mengonsumsinya, yakni dragon breath atau mengeluarkan asap dari mulut, yang dianggap layaknya… Read more »

Featured Image

Makan Perlahan Bisa Bikin Lebih Kenyang?

Makan Perlahan Bisa Bikin Lebih Kenyang? Sobat AKG pasti pernah makan secara terburu-terburu, bukan? Entah karena ada kegiatan mendesak, terlupa suatu hal, atau bahkan akibat dikejar deadline. Selain bisa menyebabkan tersedak, makan secara cepat juga membuat kita menjadi sulit kenyang loh! Kok bisa begitu ya? Jadi, apakah kalau kita makan secara perlahan kita akan lebih… Read more »

Featured Image

Margarin vs Mentega

Margarin vs Mentega   Margarin dan mentega memang tampak serupa bila dilihat sekilas. Nyatanya, margarin dan mentega memiliki beberapa perbedaan mendasar. Lantas, apa saja hal yang membedakan kedua bahan tersebut?   Margarin Margarin terbuat dari lemak nabati yang dicampur dengan garam dan bahan-bahan lainnya, memiliki tekstur kaku atau padat, berwarna kuning terang, dan tidak mudah… Read more »

Featured Image

Mengenal Greek Yoghurt, Jenis Yoghurt yang Paling Sehat!

Mengenal Greek Yoghurt, Jenis Yoghurt yang Paling Sehat! Sesuai dengan namanya, greek yoghurt merupakan jenis yoghurt yang berasal dari Yunani. Yoghurt ini didapatkan dari hasil fermentasi susu oleh bakteri asam laktat yang melalui tiga kali proses penyaringan sehingga memiliki kandungan karbohidrat lebih rendah, tetapi jumlah proteinnya lebih tinggi dibandingkan yoghurt biasa. Selain itu, yoghurt ini… Read more »

Featured Image

Garam Himalaya Lebih Sehat dari Garam Biasa, Benar Gak Ya?

Garam Himalaya Lebih Sehat dari Garam Biasa, Benar Gak Ya? Garam himalaya saat ini tengah menjadi perbincangan hangat sebagian masyarakat tanah air. Garam ini kerap kali digunakan sebagai pengganti garam biasa karena dianggap lebih sehat. Popularitas garam himalaya menanjak karena diklaim mengandung berbagai zat mineral dan dapat memberikan manfaat untuk kesehatan. Lantas, benarkah garam himalaya… Read more »

Featured Image

Salah Jam Makan Auto Gendut?

Salah Jam Makan Auto Gendut? Di tengah kesibukan sehari-hari, kita seringkali memprioritaskan pekerjaan dan kesibukan dengan mengesampingkan jam makan. Namun, apakah tindakan ini adalah tindakan yang tepat? Tubuh kita memiliki ‘ritme sirkadian’ yang merupakan siklus berdasarkan jam biologis tubuh untuk mengoptimalkan kerja organ dalam siklus 24 jam  Perlu diketahui bahwa jam biologis tubuh merupakan perangkat… Read more »

Featured Image

MITOS atau FAKTA: Air Rebusan Mie Instan Mengandung Zat Berbahaya?

MITOS atau FAKTA: Air Rebusan Mie Instan Mengandung Zat Berbahaya? Mie instan merupakan salah satu makanan yang diminati oleh berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Makanan favorit satu ini sering menjadi kontroversi, mulai dari mengandung plastik, beracun, dan lain sebagainya. Pernahkah sobat AKG mendengar bahwa terdapat kandungan zat berbahaya pada mie instan, sehingga… Read more »

Featured Image

Ngopi Pas Datang Bulan, Boleh Gak Ya?

Ngopi Pas Datang Bulan, Boleh Gak Ya? Kopi merupakan minuman dengan kandungan kafein yang cukup tinggi. Kafein berperan dalam menurunkan kerja adenosin, yang berperan dalam memunculkan rasa kantuk. Hal ini menyebabkan kafein mempengaruhi kerja hormonal, yang kemudian dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Sifat vasokonstriktor (menyempitkan pembuluh darah) kafein menyebabkan perempuan yang mengonsumsi kafein cenderung memiliki siklus… Read more »