Meal Replacement vs Makanan Utuh: Mana yang Lebih Baik?
Kalian pasti pernah mendengar tentang berbagai metode diet di media sosial. Dari berbagai diet “baru” yang muncul di masyarakat, defisit kalori merupakan salah satu diet yang paling umum diterapkan. Masyarakat pun mencobanya dengan menggunakan meal replacement. Akan tetapi, apakah sobat gizi tahu apa itu meal replacement? Lalu, apakah meal replacement ini lebih baik daripada makanan… Read more »