Menelan Biji Buah = Bikin Usus Buntu?!

Sebuah penelitian dari Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine pada tahun 2010 menyatakan bahwa biji buah seperti pada jambu, semangka, atau biji buah lain yang ukurannya kecil, memiliki potensi sangat rendah untuk dapat menyebabkan penyakit usus buntu. Dari hampir 1.400 penderita usus buntu, hanya satu kasus radang yang disebabkan oleh biji buah. Artinya, risiko mengalami masalah usus buntu akibat menelan biji buah ini hanya sekitar 0,05 persen. 

Penelitian tersebut juga membuktikan bahwa apabila biji tersebut tertelan, maka pada umumnya dapat dikeluarkan dari tubuh secara alami melalui feses. Namun, apabila biji buah dapat dicerna oleh tubuh, maka kandungan vitamin dan serat di dalamnya akan diserap usus. Biji buah ini nantinya juga akan dihancurkan oleh enzim-enzim pencernaan.

Walaupun penelitian tersebut telah membuktikan bahwa beberapa biji buah yang tertelan akan dikeluarkan dari tubuh secara alami, tetapi ada pula beberapa di antaranya menjadi penyebab radang usus buntu. Pasalnya, ada kasus usus buntu yang dilaporkan disebabkan oleh biji sayuran dan buah-buahan seperti jeruk, melon, barley, oat, anggur, kurma, jintan, dan kacang.

Jadi.. Apakah Boleh Menelan Biji Buah??

Hal yang perlu ditegaskan, pada dasarnya biji buah yang tertelan bukanlah penyebab langsung penyakit usus buntu. Namun, biji buah yang tidak hancur saat tertelan ini bisa menyebabkan penyumbatan pada usus buntu dalam waktu yang lama. Alhasil, kondisi ini yang dapat memicu penyakit usus buntu. 

Sebagian besar masyarakat yang memakan biji buah umumnya tidak mengalami radang usus buntu. Walaupun begitu, sangat disarankan untuk tidak menelan biji buah, terutama yang berukuran besar dan tidak dapat tercerna serta mengunyah buah dengan benar agar memudahkan dalam pencernaannya. 

Referensi:

1. Bertozzi M, Nardi N, Falcone F, Prestipino M, Appignani A. 2010. An unusual case of asymptomatic appendicular cutting foreign body. Pediatr Med Chir, 32(5)
2. Engin, O., et al. 2011. Can fruit seeds and undigested plant residuals cause acute appendicitis. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1(2).
3. Hulme P. 2010. Foreign body causing perforation of the appendix in an African boy. Pan Afr Med J, 5(5).
4. Klingler PJ, Smith SL, Abendstein BJ, Brenner E, Hinder RA. 1997. Management of ingested foreign bodies within the appendix:a case report with review of the literature. Am J Gastroenterol, 92(12).