Makan Perlahan Bisa Bikin Lebih Kenyang?

Sobat AKG pasti pernah makan secara terburu-terburu, bukan? Entah karena ada kegiatan mendesak, terlupa suatu hal, atau bahkan akibat dikejar deadline. Selain bisa menyebabkan tersedak, makan secara cepat juga membuat kita menjadi sulit kenyang loh! Kok bisa begitu ya? Jadi, apakah kalau kita makan secara perlahan kita akan lebih merasa kenyang? Nah daripada penasaran, langsung aja disimak video berikut!