Kenali Sleep Dissorder : Narcolepsy

Pernahkah kamu menemukan temanmu yang selalu mengantuk sepanjang hari dan tertidur di siang hari dalam intensitas yang sering selama 2-3 jam sekali? Karena ini bisa jadi mengalami gangguan tidur narkolepsi. Lalu apa itu narkolepsi?
Narkolepsi merupakan gangguan kondisi neurologis yang mempengaruhi kemampuan otak untuk mengatur pola tidur-bangun. Penyebab narkolepsi belum ditemukan secara pasti, namun ditemukan bahwa sebagian besar yang mengalami narkolepsi kekurangan zat kimia hypocretin di dalam otak. Hypokretin merupakan zat kimia dalam otak yang membantu mengendalikan waktu tidur.
Menurut Prof. Dr. Ispandar Japardi Sp.BS seseorang yang mengalami narkolepsi ditandai dengan serangan mendadak tidur yang tidak dapat dihindari pada siang hari, biasanya hanya berlangsung 10-20 menit atau selalu kurang dari 1 jam, setelah itu pasien akan segar kembali dan terulang kembali 2-3 jam berikutnya. Pada serangan tidur dimulai dengan fase REM.
Pada orang normal, dalam tidurnya mengambil bentuk pola reguler non-REM dan tahap REM (Rapid Eye Movement). Selama tidur malam penuh, non-REM berlangsung selama sekitar 90 menit atau lebih, setelah pada tahap akhir non-REM, siklus non-REM terulang ke tahap 3 dan 2, dan kemudian masuk pada tahap tidur REM, selama bermimpi terjadi. Fase awal tidur didahului oleh fase non- REM yang terdiri dari 4 stadium, lalu diikuti oleh fase REM. Keadaan tidur normal antara fase non-REM dan REM terjadi secara bergantian antara 4-7 kali siklus semalam
Pada orang yang mengalami narkolepsi, pola tidur jauh lebih terfragmentasi dan biasanya sering banyak terbangun. Ketika tertidur di malam hari, atau pada siang hari, orang-orang dengan narkolepsi dapat dengan cepat memasuki tidur REM, yang mengarah ke fenomena seperti mimpi yang tidak biasa seperti halusinasi.

Berbagai bentuk narkolepsi:
Narcolepsy kataplesia, adalah kehilangan tonus otot yang sementara, baik sebagian atau seluruh otot tubuh
Hypnagogic halusinasi auditorik/visual adalah halusinasi pada saat jatuh tidur sehingga pasien dalam keadaan jaga, kemudian ke kerangka pikiran normal.
Sleep paralis adalah otot terasa mengalami lumpuh pada saat masuk tidur atau bangun dari tidur
Sumber :
Prof. Dr. Ispandar Japardi Sp.BS. 2002. Gangguan Tidur. Journal Kedokteran Universitas Sumatera Utara
Carol DerSarkissian. 2017. Narcolepsy available at www.webmd.com
What narcolepsy available at www.narcolepsy.org.uk/resources/what-narcolepsy
Sleep Health Foundation. 2011. Nacolepsy available at www.sleephealthfoundation.org.au