Featured Image

Jus jadi Lebih Bergizi Setelah Baca Ini!

Siapa yang suka minum jus?? Mungkin beberapa dari kita ada yang minum jus satu kali sehari, satu kali 2 hari, seminggu dua kali, seminggu sekali atau bahkan sangat jarang. Jus buah atau sayuran dapat kita temukan dimanapun. Bisa kita beli di kios yang menjual jus, di restoran tempat kita makan siang, atau kita buat sendiri… Read more »

Featured Image

Tren Minum Air dengan Cara Baru!

Infused water adalah air putih yang telah diberi tambahan potongan buah-buah segar atau herbal sehingga memberikan sensasi rasa. Infused water dapat dibuat dengan mudah menggunakan sebotol air mineral dan campuran potongan buah lalu diamkan 1-2 jam agar buah-buahan tersebut mengeluarkan vitamin dan mineral dan sari-sari buah menyatu dengan air. Namun, jangan menggunakan buah yang tekstur… Read more »

No Featured Image

Bagaimana Cara Membaca Informasi Nilai Gizi?

Informasi Nilai Gizi, gimana sih cara membacanya? Informasi nilai gizi atau nutrition facts adalah label yang biasanya terdapat dalam kemasan makanan  dan terdiri dari informasi kandungan nutrisi dalam makanan tersebut. Informasi ini sangat penting untuk mengetahui nutrisi dari makanan yang akan Anda konsumsi. Lalu, bagaimana cara membaca label informasi nilai gizi? 1. Jumlah sajian per… Read more »

No Featured Image

Black Garlic, Bawang Putih atau Hitam?

Black garlic atau yang biasa disebut bawang hitam bukanlah spesies baru. Bawang hitam merupakan produk olahan bawang putih (Allium sativum L.) segar yang dijaga pada suhu yang cukup tinggi pada tingkat kelembapan tertentu selama beberapa hari. Umbi bawang ini berwarna hitam dengan kulit putih kecokelatan. Bawang hitam maupun bawang putih menjadi salah satu obat herbal… Read more »

No Featured Image

Nasi Panas vs Nasi Dingin

Pembicaraan nasi (putih) panas dan nasi dingin sebenarnya diperuntukkan untuk penderita diabetes dengan kondisi adanya gangguan dalam mengontrol gula darah. Penderita diabetes perlu menjaga asupan agar gula darahnya tetap dalam batas normal. Penderita diabetes dipercaya lebih baik menunggu nasi hingga menjadi dingin, hal ini menurut penelitian dapat menurunkan indeks glikemik. Terdapat dua konsep yang digunakan… Read more »

No Featured Image

Jus Rambutan Si Sakti untuk Menyembuhkan Diare

Aduh, tiba-tiba sakit perut dan jadi ingin ke kamar mandi terus nih, kenapa ya? Kemungkinan kamu sedang mengalami diare. Seseorang dikatakan mengalami diare bila mengalami buang air besar dalam bentuk encer dan terjadi sebanyak lebih dari empat kali dalam sehari. Diare dapat terjadi karena beberapa hal, diantaranya: Infeksi bakteri, virus, atau parasit Alergi terhadap makanan… Read more »

No Featured Image

Sarapan Sehat untuk Hari yang Menyenangkan

EGG, SAUSAGE & CHEDDAR BREAKFAST BOWL Bahan • 2 Butir Telur • 2 Sendok Makan Susu • 1 Buah Sosis, Cincang • Secukupnya keju cheddar yang diparut halus Cara Membuat • Kocok telur dan susu dalam mangkuk sampai rata. Tambahkan sosis. • Masukkan telur yang sudah dikocok tersebut ke dalammicrowave, sekitar 45 hingga 60 detik,… Read more »

No Featured Image

Main Instagram Sebabkan Sariawan ?

Sariawan adalah salah satu penyakit mulut yang menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) penyebutan bakunya adalah seriawan.Penderitanya akan merasa nyeri seperti terbakar pada daerah ulser (luka pada mukosa mulut) sehingga sangat menyulitkan rongga mulut untuk bergerak. Seriawan terbagi menjadi dua, stomatitis aftosa rekuren (SAR) dan ulkus traumatikus. Stomatitis aftosa rekuren (SAR) adalah peradangan pada mukosa… Read more »