Featured Image

Stretching

            Selamat Pagi semuanya! Wah Info Gizi  kembali lagi nih. Kira-kira bahasan kali ini apa ya? Tentang aktivitas fisik ringan yang dapat dilakukan saat menjalankan ibadah puasa. Yap tentang stretching atau peregangan tubuh yang sangat bermanfaat baik untuk kesehatan kita. Asal-Usul Stretching (Peregangan) Peregangan  perupakan bentuk latihan fisik dimana otot-otot pada… Read more »

Featured Image

Aren (Arenga pinnata)

Selamat Pagi semuanya! Wah Info Gizi  kembali lagi nih. Kira-kira bahasan kali ini apa ya? Hmm tentang yang manis-manis lho. Yaps kali ini kita akan membahas tentang tanaman aren. Ikuti terus ya. Asal-Usul Tanaman Aren Aren, yang juga disebut enau, merupakan palma yang terpenting kedua setelah kelapa. Kenapa disebut terpenting kedua? Karena aren merupakan tanaman… Read more »

Featured Image

Kurma

Kurma (Phoenix dactylifera) adalah sejenis tumbuhan palem yang buahnya dapat dimakan karena rasanya manis. Pohon kurma memiliki tinggi sekitar 15-25 meter dan daun yang menyirip dengan panjang 3-5 meter. #InfoGiziAKG Kurma telah menjadi makanan pokok di Timur Tengan selama ribuan tahun #InfoGiziAKG Tanaman ini diyakini berasal dari sekitar Teluk Persia #InfoGiziAKG Kurma telah dibudayakan sejak… Read more »

Featured Image

KAJIAN SEPUTAR GIZI: OBESITAS

Kajian Seputar Gizi: AYO PERANGI OBESITAS! (republish from beranisehat.com) Menurut data WHO (2015), 600 juta dari 1.9 milyar orang dewasa di dunia mengalami obesitas. Pada anak-anak usia di bawah lima tahun meningkat menjadi 14% dari 11% pada tahun 2007 (Ghosh, 2012). Di Indonesia, dalam Riskesdas 2013 disebutkan bahwa sebanyak 21.7% orang dewasa dan 8,8% anak… Read more »

Featured Image

Bit (Beta vulgaris L.)

Selamat pagi semuanya. Informasi Gizi hadir kembali nih dengan membahas bit. Ada yang tau apa itu bit? Penasaran kan? Yuk simak terus yaa.. Asal-Usul Bit Bit termasuk ke dalam jenis sayuran yang dikenal dengan nama akar bit ataupun bit merah. Bagian dari akar tunggangnya tumbuh menjadi umbi. Umbi bit berbentuk bulat menyerupai gasing, namun ada… Read more »

Featured Image

Jagung

Selamat sore semuanya! Minggu ini infromasi gizi hadir kembali dengan bahasan tantang jagung nih. Pertama kita akan membahas dahulu tentang asal-usul jagung, simak terus ya! Asal-Usul Jagung Pada awalnya, jagung hanya dibudidayakan di wilayah Eropa. Beberapa tahun kemudian jagung mulai dikenal di Prancis, Italia hingga bagian tenggara Eropa dan bagian utara Afrika. Sejak tahun 1575,… Read more »

Featured Image

Tebu (Saccharum Officanarum L.)

Halo semuanya! Informasi Gizi AKG hadir kembali nih minggu ini. Bahasan minggu ini adalah sesuatu yang manis dan merupakan bahan baku untuk gula yang kita gunakan. Kira-kira apa ya? Ada yang tahu? Yup. Jawabannya adalah tebu! Tanaman tebu mempunyai nama latin Saccharum Officanarum L. Tanaman ini termasuk dalam keluarga rumput-rumputan atau graminae. Tanaman tebu sendiri… Read more »

Featured Image

Kangkung

Selamat sore semuanya. Informasi Gizi hadir kembali nih dengan bahasan water spinach, kira-kira apa ya? Yaps, water spinach disebut juga dengan kangkung. Selain itu juga disebut Swamp cabbage dan Water convovulus. Tanaman kangkung (Ipomea reptans Poir) termasuk tanaman sayuran yang berumur pendek. Seperti brokoli, kembang kol, dan sawi, kangkung adalah keturunan dari kubis liar. Asal-Usul… Read more »