1544265622389

Penyebab Malnutrisi pada Lansia

Penuaan merupakan suatu proses yang lazim dialami setiap orang dan tidak bisa kita hindari. Suatu saat nanti, kita juga akan sampai pada tahapan menjadi seorang lansia. Seseorang yang disebut manual menurut Depkes RI (2009) merupakan seseorang dengan usia diatas 65 tahun. Malnutrisi, baik gizi kurang maupun gizi lebih, merupakan suatu masalah yang umum terjadi pada… Read more »

1544003539354

Rice 101 : Karbohidrat dan Serat

Kita pasti tidak asing dengan nasi atau beras. Sebagai orang Indonesia, konsumsi beras merupakan hal yang sangat umum kita alami sehari-hari. Namun, saat ini semakin banyak orang yang punya pandangan buruk akan beras, khususnya beras putih dan mulai mengurangi konsumsinya atau menggantingnya dengan jenis beras lain. Apakah memang beras itu tidak baik ? Yuk simak… Read more »

No featured image set for this post.

Ayo Pantau Status Gizimu!

Salah satu pesan dalam Pedoman Gizi Seimbang (PGS) adalah pemantauan berat badan. Berat badan adalah salah satu indikator penilaian status gizi yang paling mudah dilakukan. Namun, apakah hanya berat badan yang perlu dipantau? Secara singkat, pemantauan status gizi terdapat 4 aspek yakni A, B, C, dan D. A (Antropometri) adalah penilaian status gizi dengan pengamatan… Read more »

No featured image set for this post.

Ayo Pantau Status Gizimu!

Salah satu pesan dalam Pedoman Gizi Seimbang (PGS) adalah pemantauan berat badan. Berat badan adalah salah satu indikator penilaian status gizi yang paling mudah dilakukan. Namun, apakah hanya berat badan yang perlu dipantau? Secara singkat, pemantauan status gizi terdapat 4 aspek yakni A, B, C, dan D. A (Antropometri) adalah penilaian status gizi dengan pengamatan… Read more »

1543405232747

MENGAPA PEPAYA SANGAT BAGUS UNTUK PENCERNAAN?

Halo sobat AKG! Tahukah kamu kalau pepaya dikenal dengan “malaikat” nya buah? Wah, wah kenapa ya pepaya bisa disebut kayak gitu? Yuk, kita kupas bareng-bareng apa saja manfaat pepaya dan alasan dibalik pepaya disebut buah yang “ampuh” di kala kita susah BAB. Pepaya mempunyai enzim yang sangat special nih, namanya; papain. Papain ini lah merupakan… Read more »

1543057883859

BROCCOLI CHEESE SOUP

Halo sobat AKG! Sudah ada persiapan memasuki bulan desember yang dingin-dingin ini? Nah, AKG mau nambah persiapan kamu agar di bulan desember ini kamu tetap sehat, walau tiap hari hujan! Yaitu cara membuat broccoli cheese soup yang gampang banget dibikin di rumah. Yuk segera intip resepnya apa saja: Bahan: 4 cangkir kaldu ayam 2 cangkir… Read more »

1542794500416

CRON DIET

CRON sendiri merupakan akronim dari Calorie Restriction with Optimum Nutrition. Sebenarnya, CRON bukan merupakan salah satu jenis diet, melainkan lifestyle (gaya hidup yang bertahan secara permanen, bukan hanya jangka pendek). Seperti namanya, gaya hidup ini benar-benar memperhatikan asupan kalori. Nah, terkadang masih ada saja yang keliru ketika ingin mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Misalnya,… Read more »

1542457191591

MISWAK: TONGKAT KUNYAH SEBAGAI SOLUSI PEMBERSIH GIGI DAN MULUT ALAMI

Halo sobat AKG! Berbicara tentang perawatan gigi dan mulut, pasti sudah terbayang kalau kita harus segera konsultasi ke dokter gigi. Namun, adakah cara lain merawat gigi dan mulut tanpa harus berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter gigi? Jawabannya, ada! Miswak merupakan salah satu solusi merawat gigi secara alami, teruji aman, dan dapat kita lakukan sebagai upaya… Read more »

1542192572269

BRAT DIET

Halo sobat AKG! Apakah kalian pernah mendengar tentang BRAT DIET? Jenis diet apa ya itu? Diet yang efektif buat ngurangin berat badan? Atau justru diet untuk mengobati diare? Jika iya, seberapa efektif BRAT DIET dalam mengobati diare? Yuk, ulas tentang BRAT DIET di info gizi kali ini! APA ITU BRAT DIET? BRAT diet merupakan salah… Read more »

1541853142255

MENGAPA ASUPAN FOLAT IBU SELAMA KEHAMILAN ITU PENTING?

Halo sobat AKG! Apakah kamu termasuk orang yang bertanya-tanya mengenai faktor apa saja yang mempengaruhi perkembangan otak anak? Kalau gitu, tenang saja! Kamu akan segera mendapatkan jawabannya di info gizi berikut. Sebenarnya, banyak faktor yang mempengaruhi perkembangan otak anak. Namun, kali ini AKG akan membahas dari perspektif asupan ibu ketika hamil. Wah, memang ada ya?… Read more »

Latest
  • poster web_11

    Kangkung

    Selamat sore semuanya. Informasi Gizi hadir kembali nih dengan bahasan water spinach, kira-kira apa ya? Yaps, water spinach disebut juga dengan kangkung. Selain itu juga disebut Swamp cabbage dan Water convovulus. Tanaman kangkung (Ipomea reptans Poir) termasuk tanaman sayuran yang berumur pendek. Seperti brokoli, kembang kol, dan sawi, kangkung adalah keturunan dari kubis liar. Asal-Usul… Read more »

  • PUBLIKASI GBM

    Press Release Pelatihan Kader (Gizi Bakti Masyarakat 2016)

    Pelatihan Kader yang merupakan rangkaian dari Gizi Bakti Masyarakat telah selesai dilaksanakan pada hari Sabtu 30 April 2016 di Posyandu Kuntum Mekar RW 21A kecamatan Sukmajaya dengan sasaran ibu-ibu kader posyandu RW 21. Acara yang dimulai pada pukul 09.05-12.15 memiliki 2 rangkaian yaitu materi pengisian KMS, Antropometri, dan Strategi peningkatan d/s serta melakukan praktik. Saat… Read more »

  • browniess

    PRESS RELEASE BROWNIES 2016

    Seminar bertemakan “Personal Branding : How To Do It Right” yang diselenggarakan oleh Divisi Human Resource Development AKG FKM UI dengan tujuan untuk memberikan pengetahuan tentang membuat CV yang benar dan unik agar menarik minat perusahaan, sukses saat wawancara dan sukses dalam group discussion . Seminar ini diadakan di Ruang Promosi Doktor Gedung G FKM… Read more »

  • posti

    PENGARUH ROKOK TERHADAP STATUS GIZI

    Pendahuluan Status gizi seseorang menjadi indikator yang penting dalam status kesehatannya. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengetahui status gizi, salah satunya dengan penghitungan Indeks Masa tubuh (IMT). IMT adalah suatu cara penilaian terhadap berat badan yang diperoleh dari perbandingan antara berat badan dan tinggi badan. Kemudian, hasil penghitungan tersebut disesuaikan dengan standar antropometri… Read more »

  • poster web_10

    Daun Mint

    Halo selamat malam semuanya! Kali ini Informasi Gizi hadir kembali nih, kira-kira ada bahasan apa ya? Pembahasan kali ini adalah tentang suatu tumbuhan yang biasanya diletakkan di atas minuman atau kue, hmm apa ya? Yup apalagi kalau bukan daun mint.   Asal-Usul Daun Mint Daun mint sudah digunakan sebagai pasta gigi sejak abad ke-14 dan pada… Read more »

  • poster web_09

    Selada (Lactuta sativa), Si Pembebas Bau

    Selamat malam semuanya! Wah kita kembali hadir nih dengan bahasan sayur penghilang bau dan berwarna hijau   Asal-Usul Selada Selada memiliki nama latin Lactuca sativa, dari famili Asteraceae. Tumbuhan ini biasa ditanam di daerah beriklim sedang maupun daerah tropika. Bangsa Yunani kuno mempercayai kalau selada itu mengandung zat yang mempermudah tidur. Diktator Kaisar Domintiantus (81-91M)… Read more »

  • poster web_08

    Kemangi, Si Pembebas Bau

    Si Pembebas Bau   Selamat malam semuanya! Wah kita kembali hadir nih dengan bahasan sayur penghilang bau, berbentuk daun dan berwarna hijau yaitu kemangi.   Asal-Usul Daun Kemangi Kemangi memiliki nama latin Ocimum sanctum dan masuk dalam famili Lamiacaea.  Kemangi  memiliki 50 – 150 jenis yang tersebar dari daerah tropis Asia, Afrika sampai Amerika tengah dan… Read more »

  • poster web_07

    Mentimun, Si Hijau Penyegar Mata

    Halo semuanya, selamat pagi! Hari ini kita kembali lagi dengan informasi gizi yang menarik lho. Kira-kira si hijau penyegar mata itu apa ya? Yups, sayuran yang biasanya diletakkan di mata kita untuk penyegar, mentimun. Asal-Usul Mentimun Mentimun memiliki nama latin Cucumis sativus dan masuk ke dalam famili cucurbitales. Mentimun merupakan salah satu jenis sayuran yang… Read more »