No featured image set for this post.

Membayar Hutang Tidur

Halo sahabat AKG. Seringkah kalian dengan alasan tugas yang menumpuk membuat kalian terpaksa untuk meminjam waktu tidur dan membayarnya di lain hari? Yuuk simak pembahasan kali ini apakah membayar hutang tidur baik atau buruk ya untuk tubuh kalian Apa resiko dari kurang tidur? Medis membuktikan bahwa waktu tidur optimal untuk orang dewasa itu sekitar 7-8… Read more »

anoo

Anorexia Nervosa

Apa sih anorexia nervosa itu? Halo sahabat AKG. Anorexia Nervosa? Sepertinya istilah ini tidak asing lagi bagi beberapa orang. Namun, sepertinya ada juga yang belum mengetahui sama sekali dengan istilah ini. Nah pembahasan kali ini, AKG akan membahas mengenai apa sih anorexia itu? Apa sih penyebab terjadinya anorexia nervosa pada seseorang? Yuuk kita bahas lebih… Read more »

food pz

Food Poisoning

Berdasarkan berita yang dirilis dari salah satu portal berita nasional pada Sabtu, 26 Mei 2018 terjadi keracunan makanan keong sawah atau tutut di Kampung Sawah, Tanah Baru, Kota Bogor, Jawa Barat. Korbanya tidak sedikit yakni mencapai 89 orang. Sehingga atas kondisi ini, Dinas Kesehatan Kota Bogor menetapkan status kejadian luar biasa (KLB) keracunan makanan. Berdasarkan… Read more »

spirulinaa

Superfood: Spirulina

Spirulina adalah salah satu spesies sianobakteria, mikroorganisme yang berbeda dengan bakteri lainnya karena kemampuannya untuk melakukan proses fotosintesis. Spirulina sudah mempunyai peran sebagai asupan nutrisi sejak abad ke-16, dimana spirulina dijual sebagai sumber makanan yang umum. Spirulina juga digunakan untuk mengatasi orang-orang yang terkena penyakit radiasi setelah Chernobyl disaster tahun 1986. Dokter menemukan bahwa tingkat… Read more »

Karbohidrat-01

Perbedaan karbohidrat kompleks dan karbohidrat sederhana?

Haloo, sahabat setia AKG. Kalau di pembahasan sebelumnya kita membahasa mengenai kurma yang mengandung banyak gula dan memiliki manfaat sebagai terapi anemia. Pembahasan kali ini akan membahasa mengenai gula itu sendiri. Lebih tepatnya pembahasan mengenai perbedaan karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Yuuuk disimak teman-teman. Apa sih karbohidrat itu? Karbohidrat merupakan senyawa yang terbentuk dari molekul… Read more »

Fakta kurma

Fakta buah Ramadhan “Kurma” dalam terapi Anemia

Bulan ini kita sudah memasuki bulan ramadhan tahun Hijriyah, dimana seluruh umat muslim menjalankan ibadah puasa. Umat muslim pasti sudah tidak asing lagi dong dengan buah “kurma”. Buah kurma ini menemani sahur dan berbuka puasa umat muslim. Maka dari itu buah kurma ini sering sekali disebut sebagai buah ramadhan. Di artikel Info Gizi AKG FKM… Read more »

asam folat

Asam Folat itu apa sih?

Kenali “Asam Folat” Asam folat itu apa sih ? Asam folat, atau yang sering juga disebut folat, adalah salah satu bentuk dari vitamin B9. Seperti vitamin lainnya, asam folat ini tidak dapat kita diproduksi sendiri dalam tubuh sehingga perlu adanya asupan dari luar, baik dalam bentuk makanan ataupun suplemen. Asam folat paling dikenal karena punya… Read more »

antropometri

Penilaian Antropometri dan Risiko Penyakit Jantung

Halo pembaca setia Info Gizi. Info Gizi kali ini hadir dengan informasi menarik sekitar penyakit jantung. Kali ini kita akan membahas tentang penilaian antropometri dan risiko penyakit jantung. Apa itu penilaian antropometri? Yuk cek infonya di sini. Penyakit jantung saat ini menjadi penyakit paling mematikan di dunia menurut WHO tahun 2015. Kita sadar bahwa penyakit… Read more »

1526730414354

Manfaat Pisang Untuk Anak Dalam Pertumbuhan

Kita pasti sudah tidak asing dengan buah pisang. Konsumsi buah pisang sudah sangat umum dilakukan, bahkan sejak 5000 tahun sebelum masehi sudah terdapat bukti adanya penanaman pisang! Pisang adalah buah yang mengandung energi tinggi. Selain itu, pisang juga mengandung mangan, vitamin B6, vitamin C, serat, potassium, zat besi, vitamin A, biotin, dan banyak nutrisi lainnya…. Read more »

pmss

Pola Makan Bisa Cegah PMS ?

Pola Makan Bisa Cegah PMS ? Seringkali kita berpikir kalau tidak ada cara untuk mencegah terjadinya PMS, tapi ternyata ada loh cara untuk mengendalikan gejala PMS. Yuk simak pembahasannya di bawah ini! Secara umum terdapat dua cara alami untuk mengendalikan gejala PMS, yaitu berolahraga dan makan secara benar. Kedua hal ini dapat mengendalikan rasa kembung,… Read more »

Latest
  • poster web_22

    Cara Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

    Selamat pagi! Info Gizi AKG kini hadir kembali dengan tema sistem imun tubuh yang sangat penting untuk pertahanan tubuh kita agar tidak mudah sakit. Yuk simak terus ya  Sistem imun tubuh adalah sel, jaringan, dan organ yang bekerja sama untuk melindungi tubuh dari infeksi. Mikroba (kuman) penyebab infeksi seperti bakteri, virus, parasit, dan jamur. Mikroba… Read more »

  • 1471150524094

    Seminar & Diseminasi Penelitian Gizi Untuk Bangsa V

    Departemen Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Indonesia mempersembahkan: Seminar & Diseminasi Penelitian Gizi Untuk Bangsa V Acara akan dilakukan 2 hari yang terdiri dari: 1. Seminar Isu Terkini Gizi Untuk Bangsa V: ‘Pencapaian Target Gizi Dalam Sustainable Development Goals’ Tanggal: Selasa, 30 Agustus 2016 Pukul: 09.00-16.00 WIB Tempat: Auditorium RIK UI Pembicara: – Ir. Doddy… Read more »

  • junge erfolgreiche Geschftsfrau

    Self Esteem

    Di zaman modern ini sebagian besar orang berpikir belum bisa memaksimalkan potensi mereka karena kepercayaan terhadap diri mereka sendiri pun kurang baik dari waktu ke waktu. Kepercayaan diri yang rendah dapat dipicu salah satunya oleh penilaian orang lain terhadap diri sendiri. Self esteem atau kepercayaan diri merupakan penilaian terhadap diri sendiri yang sesungguhnya. Hal ini… Read more »

  • IMG_20160807_095244

    Gizi Untuk Bangsa

    Setelah satu tahun berlalu, Gizi Untuk Bangsa kembali untuk berbagi ilmu dan inspirasi terkait isu kesehatan bangsa Indonesia. Dengan tema yang menarik, Gizi Untuk Bangsa V mengajak teman-teman yang peduli akan kesehatan masyarakat Indonesia untuk berkumpul dan berdiskusi bersama dalam acara ini. Ingin tahu lebih lanjut? Tunggu informasi lainnya ya -Gizi Untuk Bangsa V- Twitter… Read more »

  • poster web_19

    Diet Mayo

    Diet mayo merupakan program penurunan berat badan dan gaya hidup yang dirancang oleh ahli kesehatan Mayo Clinic. Diet Mayo menggunakan piramida berat sehat mayo klinik sebagai panduan untuk membuat pilihan makanan yang cerdas dan mendorong aktivitas sehari-hari. Tujuan dari Mayo Clinic Diet adalah untuk membantu Anda menurunkan berat badan berlebih dan menemukan cara makan yang… Read more »

  • poster web_17

    Stretching

                Selamat Pagi semuanya! Wah Info Gizi  kembali lagi nih. Kira-kira bahasan kali ini apa ya? Tentang aktivitas fisik ringan yang dapat dilakukan saat menjalankan ibadah puasa. Yap tentang stretching atau peregangan tubuh yang sangat bermanfaat baik untuk kesehatan kita. Asal-Usul Stretching (Peregangan) Peregangan  perupakan bentuk latihan fisik dimana otot-otot pada… Read more »

  • poster web_15

    Aren (Arenga pinnata)

    Selamat Pagi semuanya! Wah Info Gizi  kembali lagi nih. Kira-kira bahasan kali ini apa ya? Hmm tentang yang manis-manis lho. Yaps kali ini kita akan membahas tentang tanaman aren. Ikuti terus ya. Asal-Usul Tanaman Aren Aren, yang juga disebut enau, merupakan palma yang terpenting kedua setelah kelapa. Kenapa disebut terpenting kedua? Karena aren merupakan tanaman… Read more »

  • poster web_16

    Kurma

    Kurma (Phoenix dactylifera) adalah sejenis tumbuhan palem yang buahnya dapat dimakan karena rasanya manis. Pohon kurma memiliki tinggi sekitar 15-25 meter dan daun yang menyirip dengan panjang 3-5 meter. #InfoGiziAKG Kurma telah menjadi makanan pokok di Timur Tengan selama ribuan tahun #InfoGiziAKG Tanaman ini diyakini berasal dari sekitar Teluk Persia #InfoGiziAKG Kurma telah dibudayakan sejak… Read more »