No featured image set for this post.

Ke mana Perginya 4 Sehat 5 Sempurna? (2)

Nah kemarin kita sudah bahas alasan 4 sehat 5 sempurna sudah tidak dipergunakan lagi. Lalu siapakah yang layak untuk menggantikannya? Pengganti 4 sehat 5 sempurna adalah Panduan Umum Gizi Seimbang. Mungkin terdengar asing di telinga kita, tetapi inti sederhana dari gizi seimbang ini adalah kecukupan gizi secara kuantitas dan kualitas, untuk menjaga tubuh tetap sehat…. Read more »

opten

Open Tender Nutrition Expo 8

OPEN TENDER PM NE 8 Syarat: -Mahasiswa aktif program studi gizi angkatan 2016 atau 2017 -Mengisi form pendaftaran di sini -Mengumpulkan GD NE 8 melalui email ke akg.giziui@gmail.com    

86169

Ke Mana Perginya 4 Sehat 5 Sempurna?

Ke Mana Perginya 4 Sehat 5 Sempurna? Dulu ketika anak-anak, kita dijejali dengan pola makan 4 sehat 5 sempurna, bahkan sampai ada lagunya untuk mempermudah anak-anak menghafal apa saja 4 sehat 5 sempurna. Tetapi tahukah kamu bahwa 4 sehat 5 sempurna sudah tidak berlaku lagi. Mengapa demikian? Yuk kita bahas bersama di info gizi edisi… Read more »

No featured image set for this post.

Apa Itu Gizi Seimbang? [2]

Setelah membahas makanan pokok dan lauk pauk, apakah sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi kita? Selanjutnya, yuk kita bahas sayur dan buah! SAYURAN : Sumber vitamin dan mineral Sayuran adalah teman makan kita yang cukup sering kita abaikan. Padahal sayuran mengandung banyak zat gizi yang baik untuk tubuh kita. Berdasarkan kandungan zat gizinya, sayuran dibagi menjadi… Read more »

infogizi

Apa Itu Gizi Seimbang?

Pernahkah kamu mengamati tabel di sisi makanan kemasan yang kamu beli? Apa yang tertera di sana? Ya betul, kamu akan menemukan banyak angka, kemudian beberapa zat gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, mineral, dan vitamin. Tapi apakah kamu sudah mengerti maksud dari tabel tersebut? Yuk baca infonya di sini! Gizi seimbang adalah susunan pangan sehari-hari yang… Read more »

images-4

Bunga Bisa Dimakan? Beneran???

Masyarakat pasti mengenal bunga sebagai salah satu hiasan ruangan yang dapat meningkatkan estetika. Tapi tau gak sih ternyata bunga juga sudah sering digunakan dalam masakan Eropa, Asian, India Timur, Victorian English, dan juga Timur Tengah loh. Pada kenyataan, jaman sekarang bunga yang dapat dimakan menjadi ketertarikan tersendiri karena punya rasa, warna, dan wangi yang khas…. Read more »

beets-red-ace-flickr

Bit? Wah yang Merah Itu Kan??

Sesuai dengan judulnya bit/Beetroot memang memiliki daging umbi berwarna merah keunguan. Ya benar, bit itu bukan buah loh ternyata, tapi merupakan kelompok dari tanaman umbi-umbian. Bit masih belum begitu banyak diketahui manfaatnya oleh masyarakat. Jadi….. AKG kali ini akan membahas tentang manfaat bit yang punya warna khas banget nih. Buah bit masih belum begitu banyak… Read more »

No featured image set for this post.

Indeks Glikemik? Kayaknya Pernah Denger…..

Apakah teman-teman kenal yang namanya indeks glikemik/glycemic index (GI)? Mungkin yang sering kedengeran di telinga temen-temen, indeks glikemik itu lebih diperuntukkan bagi mereka yang menderita diabetes ya, misalnya “Makanan yang indeks glikemiknya rendah bisa tuh menurunkan gula darah”. Sebenarnya, indeks glikemik itu bukan cuma berkaitan sama diabetes ajaloh, tapi bisa juga mengatasi hipoglikemia dan juga… Read more »

2017-04-11_wex_30209872_I1

Apasih yang Namanya KEFIR?

Susu fermentasi yang biasa dikenal sama masyarakat luas adalah yoghurt. Tapi tau gak sih, adaloh produk susu fermentasi lain yang punya rasa lebih eksotis daripada yoghurt! Susu fermentasi tersebut adalaaahhhhh….. KEFIR!! Saat diminum, kefir akan memberikan rasa seperti mendesis di rongga mulut, paduan rasanya yang asam, sedikit rasa alcohol, dan soda begitu segar! Kefir berasal… Read more »

No featured image set for this post.

Berlebihan akan Mematikanmu

Kunci kesuksesan diet adalah cukup, beragam, dan seimbang. Zat gizi yang kita konsumsi dibutuhkan dalam jumlah yang cukup, tidak kekurangan dan juga tidak berlebihan. Baik kekurangan maupun berlebihan akan menimbulkan suatu masalah. Pada umumnya, kita selalu mengira bahwa suplemen yang kita konsumsi akan berdampak baik pada tubuh kita. Akan tetapi, tidak selamanya suplemen akan memberikan… Read more »

Latest
  • Mentimun

    Selamat malam, giziers! #InfoGiziAKG kembali hadir malam ini dengan info ynag bermanfaat bagi kamu mengenai dunia gizi. Bulan November ini kita mengangkat tema sayuran. Nah, minggu ini kita akan membahasa salah satu sayur yang sering dijadikan lalapan dan berguna untuk perawatan kecantikan juga nih guys. Sayur ini sering diletakkan di mata saat kita sedang memakai… Read more »

  • Bakti Sosial Hari Pangan

    Divisi Social Concern Asosiasi Keluarga Gizi FKM UI 2015 (SC AKG) tahun ini telah sukses menjalankan salah satu program kerja, yaitu Bakti Sosial Hari Pangan 2015 (BHP 2015). Acara ini dilaksanakan untuk memperingati Hari Pangan Sedunia 2015 yang jatuh pada tanggal 16 Oktober setiap tahunnya dan sebagai sarana menyebarluaskan pentingnya pangan kepada Mahasiswa UI dan… Read more »

  • Protected: Materi Seminar Mediterranean Diet

    There is no excerpt because this is a protected post.

  • Strawberry

    Halo semuaaaa!! #InfoGiziAKG balik lagi nih. Kali ini kita akan membahas sebuah buah yang warnanya nunyu-unyu dan identik dengan perempuan ini loh. Buah ini juga menjadi ciri khas sebuah tokoh kartun terkenal. Siapa yang tahu? Jawabannya Strawberry!   Strawberry berasal dari famili Rosaceae (Rose) dan memiliki nama ilmiah Fragaria x ananassa. Huruf “x” dalam namanya… Read more »

  • AKG Birthday

    AKG Birthday adalah salah satu proker dari divisi PR AKG IM FKM UI 2015. Acara ini diselenggarakan untuk merayakan ulangtahun AKG yang pada tahun ini berusia 9 tahun. Tanggal ulangtahun AKG sebenarnya jatuh pada tanggal 21 September, namun karena bertepatan dengan hari sabtu akhirnya acaranya diadakan pada tanggal 21 September 2015 di BPM FKM UI…. Read more »

  • Kopi

    Halo giziers, #InfoAKG minggu ini hadir kembali nih. Tema kita di bulan September ini adalah minuman. Nah, khusus minggu ini kita akan membahas satu minuman yang sangat populer saat ini. Minuman ini biasa dikonsumsi oleh para Bapak, tapi tidak menutup kemungkinan juga remaja dan para ibu untuk mengonsumsinya. Kepopuleran minuman ini semakin bertambah dengan munculnya… Read more »

  • Pala

    Hai guysss, #InfoGiziAKG minggu ini balik lagi nih. Masih dengan tema mengenai rempah-rempah nih. Minggu ini kita akan membahas mengenai pala. Yeaaay! Mungkin banyak dari kamu yang belum pernah memakai atau bahakn belum pernah mendengat tentang pala. Yuk kita cari tahu asal-muasalnya! Pada masa Eropa kuno, pala adalah buah yang sangat mahal. Asal dari Pala… Read more »

  • Si Rempah Antioksidan

    Hai giziers, ketemu lagi dengan #InfoGiziAKG minggu ini. Minggu ini kita masih membahas mengenai rempah – rempah nihh.. Rempah-rempah yang akan kita ulas kali ini adalah rempah-rempah yang sudah tidak asing lagi nih bagi kita. Rempah yang satu ini ibarat bumbu penting untuk menyedapkan rasa makanan. Apa coba? BAWANG PUTIH. Wah, dijamin pasti tidak ada… Read more »