Featured Image

Ketombe tidak kunjung hilang?

Banyak ketombe biasanya membuat seseorang tidak percaya diri. Namun, ketombe bisa hilang dengan beberapa usaha seperti memakai shampoo anti-dandruff, dan makan makanan yang baik dengan gizi yang baik. Kulit akan diperbaharui dari waktu ke waktu tanpa kita sadari, karena sel-sel tua akan terdorong ke permukaan dan hilang dengan sendirinya. Pada ketombe, yang terjadi adalah perbaharuan… Read more »

Featured Image

Kembung ? Salah Makan Apa ya?

Kembung lebih tepat disebut sebagai gejala atau tanda yang disinyalkan oleh tubuh daripada disebut sebagai penyakit. Biasanya kembung disertai dengan perasaan tidak nyaman seperti kenyang, dan perut terasa kencang. Beberapa penyebabnya dapat ditimbulkan karena overweight, overeating, terpapar terlalu banyak angin, acid reflux, alergi atau intoleransi makanan, konstipasi, atau perkembangan bakteri berlebih pada system pencernaan. Kembung… Read more »

Featured Image

10 Makanan Terbaik untuk Jantungmu!

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Maka itu sayangilah jantungmu, dan cari tahu bagaimana cara menjaga kondisi kesehatan jantungmu. Untuk memiliki jantung yang sehat dan juga tubuh yang sehat, ada makanan-makanan tertentu yang dinilai akan sangat berguna dan efektif untuk memelihara kondisi jantungmu! Apa saja makanan itu? – Buah-buahan segar. Ternyata buah mengandung serat, antioksidan,… Read more »

No Featured Image

cara alami mengatasi penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan seringkali terjadi. Untuk menghindari dan mengatasi penyakit jantung, kita harus menjaga kesehatan tubuh dan jantung kita. Cara paling aman dan mudah adalah menggunakan herbal, dan menjaga pola makan dan pola hidup yang baik. Herbal adalah tanaman atau tumbuhan yang mempunyai kegunaan atau nilai lebih dalam dunia pengobatan…. Read more »

No Featured Image

Kenali Gejala Penyakit Jantung!

Jantung merupakan otot yang paling penting dalam tubuh. Untuk mengetahui apabila keadaan jantung seseorang baik, kita dapat melangsungkan tes simple seperti mengecek detak jantung pada pagi hari. Saat bangun tidur, detak jantung yang normal seharusnya berkisar sebanyak 60-100 detak per menit. Untuk menghitung detak jantung, kita dapat menaruh dua jari kita di pergelangan tangan kiri…. Read more »

No Featured Image

Apa itu Penyakit Jantung?

Kita mungkin sudah sering mendengar bahwa ada orang yang meninggal karena penyakit jantung. Namun apa saja yang dikategorikan sebagai penyakit jantung? Cardiovascular disease (CVD) merupakan istilah yang mencakup serangan jantung, stroke, dan kelainan lainnya yang terjadi pada jantung dan system pembuluh darah pada jantung. CVD memang lebih terkenal menyerang pria, namun hal itu telah dibuktikan… Read more »

Featured Image

Fish and Seafood

Kamu penggemar ikan dan makanan seafood lainnya? Atau justru kamu anti banget sama makanan laut? Info gizi kali ini akan membahas manfaat ikan dan seafood untuk tubuh kita. Sama seperti daging, ikan mengandung banyak protein namun tidak terlalu banyak lemak yaitu hanya sekitar 0,5%-15%. Kandungan lemak dalam ikan ini bergantung pada lingkungan tempat tinggal ikan…. Read more »

No Featured Image

The Mystery of Obesity

Pernahkah kamu berpikir kenapa ada orang gendut dan ada yang kurus? Eits, kurus belum tentu karena kekurangan makan loh ya, dan yang gendut juga tidak selalu karena banyak makanan tersedia. Bisa jadi ini karena nafsu makan yang berbeda-beda. Mau tau lebih jelasnya? Yuk baca di sini. Makanan sangat krusial bagi tubuh, karena itu otak dan… Read more »